Rik is één van België's snelste lopers en 13-voudig Belgisch kampioen. Zijn persoonlijke records van 1.02 op de halve en 2.12 op de volledige marathon spreken voor zich. Samen met zijn trainer Luc Rutten (gediplomeerd BLOSO A trainer) willen ze elke loper helpen met hun potentieel te benutten en sneller te lopen. Ze zullen Asicoach gebruiken om U te voorzien van een volledig op maat gemaakt schema. Geen algemeen tekstboek schemaatje, maar een uniek en realistisch trainingsplan dat rekening houdt met al uw mogelijkheden en beperkingen. 

3coach.be is een Belgische coaching bedrijf met zowat de meeste ervaring. Wim De Doncker heeft 30 ironman finishes op zijn conto, deed Ironman Hawaii mee en heeft meer dan 10 jaar ervaring. Wim Van de Wielle heeft 7 ironmans reeds met succes beëindigd, deed ironman Hawaii tweemaal mee en zijn PB van 8h44 op de ironman staat als een huis. Christiaan Meuser tenslotte deed 33 ironmans waaronder 11 maal Hawaii en gaat al 20 jaar mee. Bezoek 3coach.be of mail hen op wim@3coach.be